DÍA 2. Un rayo de sol oh oh oh

Comienza el segundo día en Marbella y ya se empiezan a notar los primeros síntomas de fatiga.
La mañana nos ha deparado una jornada intensiva de playa en la que nuestros atletas han emulado a los protagonistas de Carros de fuego. Un rodaje por la arena y ejercicios de técnica han sido los deberes que han realizado para obtener el premio del primer chapuzón del año.



Con la sal y la arena por todo el cuerpo faltaba la segunda parte del entrenamiento, la subida al albergue.
Después de una suculenta comida que ha ayudado a recuperar fuerzas y un merecido descanso/siesta los atletas tenían un nuevo objetivo, la pista Municipal de Marbella.
En ella hemos continuado con ejercicios técnicos de relevo y diferentes tests físicos.
Con los problemas tecnológicos subsanados se realizó una pequeña charla nutricional y la proyección de un vídeo sobre la historia del Club Marathón Aranjuez. La historia continua y muchos de los atletas presentes serán protagonistas en un futuro cercano.